学术论文——详见PDF
学术论文——详见PDF
不同程度蛋白尿的子痫前期孕妇尿液中蛋白成分的构成无不同,但各蛋白成分的水平有显著差异。24h尿蛋白定量的升高与eGFR的下降显著负相关。当怀孕遇上蛋白尿,不要慌!请来找仁济医院产科庄医生!
语音音频:http://mp.weixin.qq.com/s/ZSDvS_-oSeEIBZgKvjNInw 国外的研究发现,妇女的脑容量在怀孕期间会降低4%,脑子能装的东西少了,那是不是就真是“傻”了? 你有以下症状吗? 怀孕时记忆力减退? 注意力分散? 执行能力下降? 是什么原因导致? 该如何预防? 第一,现在都是独生子女,大家对宝宝都非常珍贵,很多人会把注意力集中在宝宝身上,尤其是分娩之后,还要管他吃喝拉撒很多很多问题,大家的注意力全部在宝宝身上,是不是对于自身的呵护减少了呢?但当我们提到宝宝的事情之后,她的记忆力可是超好的! 第二,当您分娩之后,大家是否有同样的经历,喂奶,每两小时起床一次,您的睡眠质量能好吗?脑部得不到充分的休息,大脑的功能也受到一定程度的影响。 第三,怀孕期间,体内激素改变,很多人会称为激素紊乱,而大脑是调整孕期激素水平的最重要的器官,因此它也会适当放弃其他一些功能。 第一,要注意休息,合理补充营养。 尽可能让身心从怀孕、分娩的疲劳中尽快地调整恢复过来。 日常除均衡饮食外,也可以适当吃一些益智的食物,如深海鱼、小麦胚芽、核桃。 第二,要释放压力,保持愉悦心情。 怀孕后,准妈妈应把工作和生活上的压力暂时先放下,保持心情愉悦。 比如,平时多听音乐舒缓情绪,多与家人、朋友聊聊天,多了解分娩知识,都可减少紧张的情绪。 第三,家人多多支持。
庄医生做客上海广播电台《健康捉“谣”记》栏目了有节目语音,欢迎倾听,https://mp.weixin.qq.com/s/ay_dOVzGfIo_bsFQnjWGuw 庄医生原创打油诗一首教你如何补充: 小小叶酸作用大, 每天只需四八百, 另加复合维生素, 整个孕期别忘记。
叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间内,每天服用0.4-0.8毫克的叶酸可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行,另外,还需注意以下几点:1. 必须从怀孕前三个月开始服用强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。2. 我国神经管畸形低发区的妇女也要增补叶酸我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方,农村高于城市。因而有人认为低发区的妇女怀孕时可以不服叶酸,这种认识的存在很可能成为出生神经管畸形儿的隐患。据调查,在低发区的育龄妇女中,仍有相当一部分人体内缺乏叶酸。3. 服用叶酸能保证不生神经管畸形儿吗?服用叶酸是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因,但不是惟—的原因,还有家庭遗传因素及其他环境因素等也可造成神经管畸形的发生,这些尚没有确切的预防办法。4. 不要用“普通叶酸片”代替“孕期小剂量叶酸制剂”孕期服用的叶酸每片中含叶酸0.4-0.8mg,如复合维生爱乐维(每片含叶酸0.8mg),叶酸增补剂斯利安(每片含叶酸0.4mg)等。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“爱乐维”片的6.25倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片会干扰孕妇的锌代谢,锌一旦摄入不足,将对孕妇和胎儿会产生不良的影响。5. 对于既往怀过神经管畸形宝宝的患者既往怀过神经管缺陷的宝宝,在准备再次怀孕之前一定要告之医生。如果不采取措施,有这种情况的女性,再生一个有神经管畸形宝宝的可能性在2%-5%之间。国家卫生部规定,既往发生过神经管缺陷的孕妇,则需每天补充叶酸4mg。并且在怀孕的前三个月坚持服用,这种风险就会大大降低。叶酸对于优生优育起着非常重要的作用,所以准备怀孕的准妈妈们一定要重视叶酸的补充,为孕育一个聪明健康可爱的宝宝努力!